2026/08/26 一週補幾科才合理：把時間算出來，再看孩子的睡眠 補幾科，把上課、通勤、作業的時數加起來，看剩下多少就清楚了。這篇示範怎麼用一張紙算出一週的實際負擔，說明為什麼建議從最卡的一科開始，並附上穗青各科的時數與上課時段。
2026/07/26 小考考不好怎麼跟孩子談：從「我們一起看是哪幾題」開始 小考的分數是用來早一點發現問題的。這篇提供一套可以照著做的談法：先挑時間、先問事實、把錯誤分成四類、最後只約定一件事，並說明穗青每週小考與考卷發回的安排。
